N2M4U

Mentaal & psychisch welzijn en de eigen regie op gezondheid bespreekbaar maken en te vergroten.

Er is geen gezondheid zonder een mentale gezondheid.

De nieuwste posts lezen?

Ruzie

door admin | 10 februari 2024 | Geestelijke gezondheid, Liefde & Relaties, Psychologie | 0 reacties

Waarom maken mensen ruzie?Mensen kunnen met elkaar lachen maar mensen kunnen ook ruzie maken met elkaar. Ruzie kan door vele dingen komen zoals een welbekende oorzaak ‘stress’ bijvoorbeeld. Vele redenen van de meeste ruzies zijn ook jaloezie, relatieproblemen,...

Lees meer

Stemmingswisselingen

door admin | 28 november 2023 | Geestelijke gezondheid, Psychologie | 0 reacties

LifestyleStemmings-wisselingenJe voelt jezelf prikkelbaar, om het minste of geringste kan je zelfs ineens gaan huilen of val je tegen iemand uit. Wat is er met je aan de hand? Je twijfelt ineens aan jezelf, je bent uit balans, nerveus en opgejaagd. ...

Lees meer

Haal meer energie uit jouw dag

door admin | 27 november 2023 | Geestelijke gezondheid, Innerlijke gezondheid, Psychologie | 0 reacties

Haal meer energie uit jouw dag Energie is een van de kostbaarste bezitten die je hebt, en natuurlijk hoe meer hoe beter… Konden we allemaal maar 24/7 doorgaan zonder moe te worden of chagrijnig. Helaas zit dit er niet in. Is jouw leven op dit moment een wervelwind?...

Lees meer